Articoli per E-FIGH7ers

 

Benvenuto in questa pagina di articoli che parlano a te

Raccontano, incuriosiscono e fanno riflettere, ma soprattutto vogliono farti camminare lungo un percorso per trasformarti in un vero combattente fino a diventare... un E-Figh7ers!!

 

Siamo dentro all'Emergenza COVID. Viviamo le ondate e la paura a tratti mescolata un pò dalla sensazione di leggerezza legata al pensiero che è giusto prendersi un'ora d'aria!
Come essere resiliente - Elena Grimaldo Psicoterapeuta Venezia

COME ESSERE RESILIENTE

Essere resilienti è avere la capacità di trovare una soluzione o una alternativa nonostante gli inconvenienti e i traumi della vita.
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E-figh7ers

Non è ciò che ti capita nella vita a fare la differenza. E’ il modo in cui tu vivi, percepisci e decodifichi la situazione che fa davvero la differenza. Ci sono molte persone che si lamentano e fanno le vittime. Ne avrai sicuramente conosciute anche tu. Lamentarsi crea un circolo vizioso che non ti aiuta
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Mamme e compiti: pronti per lo SPRINT

Cosa c’entra lo sprint con i compiti? Hai presente che fatica serve aiutare i bambini a fare i compiti? E’ arrivato il caldo. E’ arrivata la possibilità di uscire e di passeggiare senza più la paura forte del contagio del virus. Siamo tutti alle prese con l’ansia del centro estivo, di come sistemare i nostri
Durante questa emergenza i bambini e i ragazzi diventati invisibili. I nostri ragazzi ormai sono confinati in casa da mesi. Utilizzano la didattica a distanza e mantengono le relazioni attraverso il digitale. Con la chiusura delle scuole i nostri figli hanno perso i loro punti di riferimento e le loro routine. Si esce poco e
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Mamme: Germania in rivolta

C’è una categoria che non ha mai smesso di accelerare anche durante il lockdown? Le mamme. Durante la fase 1 c’è stata la sospensione del reale e l’inizio del digitale. Ma mentre nella realtà ci si recava al lavoro sfidando il traffico, si cambiava ambienti e si mantenevano le relazioni dal vivo, con il Covid-19
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RIPARTIRE DALLE MAMME

Quando hai il pancione esplosivo e arrivi all’ospedale già sai che sei mamma perché tutte le emozioni che provi non sono solo legate a te ma anche a quel nanetto che sta dentro di te. Le mamme sono così. Durante la fine della gravidanza provano una rosa di emozioni che poi ritroveranno passo passo nella
L’ansia è molto diffusa. Probabilmente conosci qualcuno che ha o avrà esperienza di questo disagio. Quindi, come puoi supportarlo al meglio? E al di là di quelli che stanno sperimentando direttamente l’impatto ansia, ci sono la ricchezza di familiari, amici, colleghi e persone che circondano individui con la condizione le cui vite sono anche influenzate dall’ansia. Per quelle

Segreti online

Ormai lo cantano anche nelle canzoni che il cellulare “è diventato una parte del corpo”..  Siamo connessi strettamente e sempre con gli altri. Nel cellulare archiviamo foto, ricordi, musica… con la tecnologia ci si conosce, si incontra, si creano relazioni.. Il telefono oggi non è più solo un semplice telefono. Lo sappiamo tutti. Nessuno lo

DONNE alla ricerca di Sé

Sei ancora una volta sopraffatta dal senso di colpa perché avresti dovuto e voluto essere “diversa” da come sei? Avresti desiderato essere all’altezza delle aspettative di tutti e non ci sei riuscita? Non ti senti capita e ascoltata da nessuno, neanche da te stessa? Ti chiedi sempre più spesso: “Perché non faccio quello che vorrei?
PRIMA ASSOLUTA: NUOVO CORSO IN PISCINA! È sensazione comune che le nostre giornate passino velocemente, vedendoci impegnate in ruoli differenti che spesso si sovrappongono e richiedono un grande investimento in responsabilità e sacrificio, generando stress e sensazione di inadeguatezza. Proprio per questo è necessario che tu ti ferma a riflettere un attimo e prenda un
Ci sono momenti duri da affrontare nella vita e quando un evento va a toccare la tua progenia o “tuo figlio/a” quello sognato, pensato e desiderato allora si soffre. E tanto. Ci si sente sopraffatti dall’ansia, dall’incertezza e dalla paura. Dalla grande paura. Proprio a noi sta succedendo? Quel dolore che, come un gas nervino

Le crisi in famiglia

Quando due o più persone vivono insieme si verifica una divisione dei ruoli e si intrecciano le funzioni. Affinché una famiglia possa funzionare senza traumi, ciascuno deve svolgere un ruolo appropriato e in un certo modo prevedibile. Quando la famiglia procede armoniosamente anche i suoi membri, individualmente, tendono a vivere bene. Ciascuno sa qual è
A volte affrontare da soli una situazione significa passare al setaccio tutto. Rimungnare.  Perdersi nei meandri della mente in un tempo non definito. Da soli come in un deserto alla ricerca di acqua, dove non si intravvede un’oasi. E inevitabilmente più e più volte si arriva sempre alla stessa conclusione.. che si è soli e

Costruire

Chiudi gli occhi immagina una gioia molto probabilmente penseresti a una partenza Ah si vivesse solo di inizi di eccitazioni da prima volta quando tutto ti sorprende e nulla ti appartiene ancora Penseresti all’odore di un libro nuovo a quello di vernice fresca a un regalo da scartare al giorno prima della festa Al 21
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Non perderti d’animo

“Nessuno può colpire duro quanto può colpire la vita, perciò andando avanti non è importante come colpisci, l’importante è come sai resistere ai colpi, a come incassi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti. Un uomo vince solo se sa resistere… non se ne va in giro a puntare il dito contro
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