RIPARTIRE DALLE MAMME

Quando hai il pancione esplosivo e arrivi all’ospedale già sai che sei mamma perché tutte le emozioni che provi non sono solo legate a te ma anche a quel nanetto che sta dentro di te. Le mamme sono così. Durante la fine della gravidanza provano una rosa di emozioni che poi ritroveranno passo passo nella
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Il tuo cervello a Natale

Pensando al Natale da bambina iniziavo a fare il conto alla rovescia da luglio!!! Con l’avvicinarsi delle festività natalizie quest’anno mi sono chiesta in che modo vedere una bella ghirlanda o una casa che brilla di luci mi dà gioia? Queste feste possano davvero influenzare il cervello? Alcuni scienziati in Danimarca, curiosi del cervello, nel 2015 si
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PMA: una prova di coraggio

Con la sigla PMA si intende Procreazione Medicalmente Assistita, ossia un’area di medicina di alta specialità che ha come obiettivo di aiutare le coppie con difficoltà ad avere figli in modo naturale e a esaudire questo desiderio con un’assistenza ospedaliera specializzata. Secondo le linee guida dell’American Society for Reproductive Medicine, gli accertamenti per determinare la presenza di
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Ansia: relazionarsi e supportare chi vive l’ansia (SENZA ARRABBIARSI!)

L’ansia è molto diffusa. Probabilmente conosci qualcuno che ha o avrà esperienza di questo disagio. Quindi, come puoi supportarlo al meglio? E al di là di quelli che stanno sperimentando direttamente l’impatto ansia, ci sono la ricchezza di familiari, amici, colleghi e persone che circondano individui con la condizione le cui vite sono anche influenzate dall’ansia. Per quelle
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Migliora il tuo riposo

3 SEMPLICI MODI PER MIGLIORARE IL  TUO SONNO Ti è mai capitato di sentirti stanco durante la giornata e di fare fatica ad addormentarti la sera? Segui questi semplici consigli dall’American Academy of Sleep Medicine. Avere un programma di sonno regolare, la routine della buonanotte e il dare priorità al sonno, aiutano tutti a dormire
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Segreti online

Ormai lo cantano anche nelle canzoni che il cellulare “è diventato una parte del corpo”..  Siamo connessi strettamente e sempre con gli altri. Nel cellulare archiviamo foto, ricordi, musica… con la tecnologia ci si conosce, si incontra, si creano relazioni.. Il telefono oggi non è più solo un semplice telefono. Lo sappiamo tutti. Nessuno lo
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EmozioniAMO l’acqua in piscina a Sacca Fisola

PRIMA ASSOLUTA: NUOVO CORSO IN PISCINA! È sensazione comune che le nostre giornate passino velocemente, vedendoci impegnate in ruoli differenti che spesso si sovrappongono e richiedono un grande investimento in responsabilità e sacrificio, generando stress e sensazione di inadeguatezza. Proprio per questo è necessario che tu ti ferma a riflettere un attimo e prenda un
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La pma: la scienza che aiuta la fertilità

Ci sono momenti duri da affrontare nella vita e quando un evento va a toccare la tua progenia o “tuo figlio/a” quello sognato, pensato e desiderato allora si soffre. E tanto. Ci si sente sopraffatti dall’ansia, dall’incertezza e dalla paura. Dalla grande paura. Proprio a noi sta succedendo? Quel dolore che, come un gas nervino
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Le crisi in famiglia

Quando due o più persone vivono insieme si verifica una divisione dei ruoli e si intrecciano le funzioni. Affinché una famiglia possa funzionare senza traumi, ciascuno deve svolgere un ruolo appropriato e in un certo modo prevedibile. Quando la famiglia procede armoniosamente anche i suoi membri, individualmente, tendono a vivere bene. Ciascuno sa qual è
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Non perderti d’animo

“Nessuno può colpire duro quanto può colpire la vita, perciò andando avanti non è importante come colpisci, l’importante è come sai resistere ai colpi, a come incassi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti. Un uomo vince solo se sa resistere… non se ne va in giro a puntare il dito contro
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